note も Threads もインスタも、本当はぜんぶ発信したい。
なのに、気づけば続いてるのはひとつだけ——。
もしそんな状態に心当たりがあったら、今日の話はけっこう「あ、私だ」と思うかも…
「全部やりたい」のに、回せてたのはひとつだけだった
白状すると、少し前の私がまさにそれでした。
note も Threads もインスタも、サブスタックもワードプレスも、ぜんぶやりたい。
noteで書いた内容を形を変えて他に展開すれば回せるはず——理屈の上では、そうなんですよね。
でも、現実はそう甘くなかった。
フルタイムで働いて、帰れば子どもの宿題、晩御飯、お風呂、寝る準備。
発信に回せる時間なんて、ほとんど残らない。
「AIでできますよ」とよく言われるけど、いざ頼むとなると、AIに張り付く時間ってどうしても発生するんですよ。
結果、あれだけ「全部やる」と言っていたのに、安定して続けられたのはThreadsくらい。
理想と現実の差、わかる人多いんじゃないでしょうか。
媒体を増やす前に、変えたこと
そこで私が変えたのは、「媒体を増やす」方向じゃなくて、「自分用のAIを育てる」方向でした。
最初にやったのは、ClaudeやChatGPTに自分の文体を渡して、過去に書いたnoteを全部読み込ませること。
そのうえで「この感じで書いて」とお願いする。
これだけでも、出てくる文章がぐっと”自分っぽく”なって、ずいぶん楽になりました。
「今日もよろしく」で始められるようにした
今はそれをもう一段進めて、「プロジェクト」という自分専用のツールを作っています。
そこに、AIの出力を私が直したものや、実際に発信した投稿を、どんどん覚えさせていく。
少しずつ育てていく感じです。
そうすると、朝にAIを開いて「今日もよろしく」と言うだけで、向こうからインタビューを始めてくれる。
私はそれに答えていくだけで、記事ができあがる。
この「手をつけるハードルが下がる」のが、思った以上に大きかった。
できた記事はサブスタックに出し、公開したものはnoteにもアーカイブとして残す。
ちなみにワードプレスは、また別の内容を書いているんですが、そちらはそちらで専用のプロジェクトを育てていて。
スケジュールを渡しておけば、週に一度くらいインタビューに答えるだけで書ける形にしてあります。
こうして”育てたAI”がいくつかあると、複数媒体を回すのが前ほど苦じゃなくなりました。
この「自分専用AIの育て方」そのものは、有料の記事にまとめています。
自分の分身みたいなAIを、ゼロから育ててみたい人は、よかったら覗いてみてください。
【note】
https://note.com/mai_vil_blog/n/n60b47f5d97c5
【Brain】
https://brain-market.com/u/mai-vil/a/b5ADM3QjMgoTZsNWa0JXY
今日の小さな一歩
もし「私も全部やりたいのに回らない」と感じているなら、いちばん小さな一歩はこれです。
まず、発信する媒体をひとつだけ決める。
あれもこれも、じゃなく、ひとつ。
そこに、自分の文体や過去の文章をAIに渡して、書かせてみる。
そして、それを一回、実際に発信してみる。
いきなり5個やらなくていいんです。
まず一個、AIと一緒に出してみる。
手を広げるのは、そのあとでも遅くない。
——と、ここまで書いてきましたが。
今日から音声配信も始めました。
文章とはまた違う”生っぽさ”で届くと思うので、よかったら耳でも聞いてみてください。
もし「あ、これ私だ」と思うところがあったら、返信でひとことだけ教えてください。
それでは、また金曜日に。
この記事がよかったら、シェアや購読登録してもらえたら嬉しいです☕








